* [6 M; J0 D+ l- C6 A5 {1 Y3 o @$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料五花肉。橙子一个。白糖。生抽。香油。蚝油3r e
8 C Z$ w! X7 Q# Lwww2.tvboxnow.comsJ]Vwww2.tvboxnow.com3 ?( U+ T5 z7 [4 t
"H a G-^(Q
- K0 _( C, b% q! B+ P0 @. R公仔箱論壇R6Z5s
* u5 Q* S% j. N4 Y# t- v# Htvb now,tvbnow,bttvbN
, q) e! _/ }# g* B; ^6 k+ d做法1.五花肉洗净，切片。如果想要薄薄的，可以稍微冷冻下，再切;
3 ^5 O! \" q3 A: [% x8 j2.橙子用削皮刀削皮，一定不要削到白色部分；
6 q0 u9 Z9 y% ?/ z4 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.将橙皮切丝，放入五花肉中; \s,_? Wab'}
( O0 }0 G6 k7 y. y+ K9 p( u公仔箱論壇4.将橙子对切，挤出果汁,果肉进去也没事，橙香味道会更浓郁; )S'k t3J ?{
' b" U; g3 R( _. T- [. e% v( q' r5.放入一勺盐、白糖、生抽、香油、蚝油，将其搅拌均匀，腌渍1小时;
* V& n1 R4 ?7 J6 D3 q& w- atvb now,tvbnow,bttvb6.平底锅烧热，倒入少许油，将五花肉平铺在锅内，中火煎至凉面金黄即可。 tvb now,tvbnow,bttvb/ u5 u6 q! {+ R, ]5 W9 x
7.因为带有粘稠的酱汁，所以中间最好刷锅换油**過濾論壇**|7m!vp6Ntk |
發表於 2015-3-29 01:02 PM
| 
發表於 2015-3-29 04:52 PM
|