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材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 v _5 r( w% ^7 r6 H7 Z. B$ D
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升tvb now,tvbnow,bttvb5 | B: d& O6 o* e5 j) E0 E
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' k g5 P c& h; v5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: www2.tvboxnow.com, M, }, T# n( N+ ^: }! `
鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U7 s" X( d4 G
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N6 m* X! Z: X7 F9 xtvb now,tvbnow,bttvb1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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7 i) v, }3 U5 H* ptvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。www2.tvboxnow.com# ~6 f$ h$ Q2 H" L( e
6 ^$ a0 q# l5 e4 C, I) Owww2.tvboxnow.com3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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