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白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 V Y9 \$ H/ P
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。' S1 k. q; k* a1 L6 I
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! S3 @; ]+ C1 _8 w2 o, a. y
) T9 \/ c' i& i8 z3 |3 _( gtvb now,tvbnow,bttvb3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。www2.tvboxnow.com7 H( V- t* Q8 u7 N, d5 D
# x# N Q$ B6 \ H1 i& z4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。8 `$ A y! f" Q) M& o7 H; w
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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