本帖最後由 soforlee 於 2015-4-2 01:18 PM 編輯
+ w/ {% v' @8 ]) [www2.tvboxnow.com/ D# g2 U W; j% v( \0 T% Q" @
吃婆婆丁对肝有好处A6_6X'zbf+\Hwww2.tvboxnow.com" z3 n* b; G0 d' c: l
tvb now,tvbnow,bttvb1 _0 D3 Q* q; w1 J
婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。www2.tvboxnow.com' A- R1 e8 X0 E6 _) ?, v1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |2 @& N. Q5 J) ^0 v( v
婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O; i4 Y8 L9 H) U3 W4 A
m!YGHO*M
5 H/ k4 Z- W! |+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦菜可抑制白血病Mli0Ml
% o( ] B1 p$ i0 M0 vwww2.tvboxnow.com5f IAF2m(u$WA
4 D1 [" H$ c' t' J8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。www.**過濾論壇**.org*q9Y#t&S \ q*x7@t) t) ^5 r! i5 U% A
www2.tvboxnow.com6 l4 S5 T# q/ o4 T% j: Z' E$ p
苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
; l) Q& e- F) o4 d; P/ [Z6X*m J,rD{1d
3 p, H" t, w. T' U: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕨菜有安神作用www.**過濾論壇**.org-x[3|e U)w1S \$ o0 B: G5 k* X0 W( ?
) t! B; U# q' M& atvb now,tvbnow,bttvb蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。
' S. M, I0 u7 c! W* Ptvb now,tvbnow,bttvb+ `6 W( o% l( N2 ^" F
吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。 ]J8k }0Nn [www2.tvboxnow.com) N/ I; ]( H1 L- i
k7O G*^7}#~!SP%Aa&k
% L% |' \% S; Z+ k公仔箱論壇桔梗抗溃疡tvb now,tvbnow,bttvb) X. {0 H0 b/ e$ ^$ T9 O4 a
**過濾論壇**x0I.e8`Awww2.tvboxnow.com8 `. B/ N% d( @& S p$ I
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。
4 k, A% r T; e6 V" q( P) Rtvb now,tvbnow,bttvbd x F&z;g-R.a*v
% u6 u: k o. R! j+ ewww2.tvboxnow.com补虚健脾吃荠菜
9 E8 f$ _$ x+ l' l* H0 _tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 |, ~5 y9 \* ~) }; f
荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。**過濾論壇**f9]l*O+v
0 U5 [. T' p! B) S
7 y, q* H# R) e" ~$ ]公仔箱論壇水芹菜降血压 V N*FBB&{g mtvb now,tvbnow,bttvb" Q* L; S/ h* v3 q! C
/ P$ x: Y" Z4 K' {- _tvb now,tvbnow,bttvb水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, w# n# V) b) B
www2.tvboxnow.com9 y! |9 } n$ O1 U/ T
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。3kW3Tc` d:{N&O
& X0 }9 A, x) p- O3 ef(V6yK#tb/@/j9F8_
' c+ i7 A+ Z" b/ f% zwww2.tvboxnow.com燥热天多吃苋菜/qtvb now,tvbnow,bttvb% C5 n1 X5 ^9 [- w
jv$}4A6F,j5S:V*ID公仔箱論壇 c' E: W$ H) h# b" z
9oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j$ g( g( }0 E. @1 A5 v* G
o)K7I0WG( A9 e1 H6 c" L, V" W- A
苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。
1 [ ^2 s0 v4 a# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m" l J. Z* { v# U: k我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。,s4 K9 Y K: L: q, A& Z
n6VNd
3 {( }9 j# X2 L# d$ N8 utvb now,tvbnow,bttvb
0 R3 m8 b1 C$ P! O0 `" O7 @: {公仔箱論壇刺嫩芽补气活血-d
, ^! F0 N& |$ k7 P& E公仔箱論壇\[B7?e:[SF.v
/ G8 B% X' c& K( _+ l9 F, I! ~www2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 Q8 }; Z3 T* w* e# u; _; [! m% ?
刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。www.**過濾論壇**.org!A A!y*H0~i1~];ytvb now,tvbnow,bttvb J& } k7 x+ I: q+ [, p% B
6g$ei*O ZwM
+ c& ~) a" r. d* w! |3 \2 @tvb now,tvbnow,bttvb刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛等作用。8y,L"\T,s&J(S#Ptvb now,tvbnow,bttvb& E; F3 y6 L: G6 J' X" }1 e
#E1M T#M$Gtc.O9 o/ ^5 [: O7 P- ?# e$ c( T5 `/ {
小根蒜防动脉硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P: t) v2 u6 i' X1 n( Q
0 G q2 t; H$ h/ ]
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]1 x1 a! X0 I, w0 l
g+C;uMEo/A$k2h
! f/ o Q+ `4 D( F: V" {公仔箱論壇
/ u0 T3 V5 [/ T- l' l! C+ fwww2.tvboxnow.com马齿菜能治糖尿病(`KOP(w@ W c公仔箱論壇% \! ~: m- e$ i( m
吃婆婆丁对肝有好处os.tvboxnow.com; E/ L- X/ m: {2 O. W" Bwww2.tvboxnow.com, F+ i6 s$ f8 [6 p; z$ H
" t8 [4 s+ B' i! {$ ~& J ?" X$ [' ?婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
* H! g( [9 [ Z2 g# c( e4 ~/ A公仔箱論壇
; Z* J: m: O6 y( g0 [; [公仔箱論壇婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。os.tvboxnow.com5 U; x" g" y! l
: @7 g6 a0 u0 Z( f+ [公仔箱論壇公仔箱論壇- V6 G0 B) q9 O- M4 |! p0 ~) u9 v* D: S9 F! K
苦菜可抑制白血病) K1 ]3 X" S6 H! b b6 s- _ J8 o
9 S+ G$ J9 x* a8 Q" u. @; |# E苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 ]; X: g0 J' v3 v8 e+ s. T: m5 Z( D4 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y7 s1 v3 J8 G) p8 T
苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' _2 c n/ y& m. E
" ~, ~+ T+ w, i( N( c/ W2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ E( e1 a' S% e W
9 x& d- g9 d/ ^) Ftvb now,tvbnow,bttvb蕨菜有安神作用' h1 D6 C: q0 B; U( D, ]
os.tvboxnow.com) {/ A; B3 \' c公仔箱論壇* s; S9 \* K$ p7 }
蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。) i5 J7 g! x5 ~/ y* D T3 D- S. D
公仔箱論壇; ?2 R5 F, A2 f9 B& m
& t( B) B' e4 g- a( r吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
' ?+ v+ {% H6 W* Y8 `' E. q公仔箱論壇桔梗抗溃疡公仔箱論壇/ H% X7 Z3 \4 h1 `" g1 s
os.tvboxnow.com5 Y' I7 e, `! M) \/ k. B
) Z5 @7 b" k; x3 F' J$ btvb now,tvbnow,bttvb桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ d; e, q1 i# @, A1 Q" k1 w; S. J( R, N, W; O4 h6 f
补虚健脾吃荠菜公仔箱論壇! l5 |9 O/ Y1 d) c/ d
3 Z _: H2 e8 F. ?' Ctvb now,tvbnow,bttvb
# k: R& R2 F2 l) D5 K3 Q8 Zwww2.tvboxnow.com荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。
9 @- t/ a* i/ e3 b8 Y) Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 P9 { ]' T4 H( S, [# c
: |& Z. f" l; P8 _5 @( F水芹菜降血压
$ n5 x" f K5 W: c8 Q, J! S. btvb now,tvbnow,bttvb) e4 Y9 A/ s' n' c# t4 U; {- N公仔箱論壇) p) k v3 O0 _
水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。公仔箱論壇5 \, ~* v0 Y. s+ h" L" ^www2.tvboxnow.com* }3 m. F/ I! c Y/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n+ b& B/ O) S+ n( G: }
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。0 c' z$ a2 G& R2 ]1 h2 rwww2.tvboxnow.com- h' s" }& h) r8 j/ r) F
燥热天多吃苋菜公仔箱論壇$ {/ e' F- ~. \4 t5 j! y/ Q Q( `% U: n8 _# d5 \( t6 m" S
苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。os.tvboxnow.com5 J) \7 \ N) o' j5 X n
. e& |* W: [2 T0 |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ _4 B, d) ?( m/ ]/ e1 @* C6 z
我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g* F* M- o% r! p% k
) z3 t+ x! o1 e$ |7 I0 c' p刺嫩芽补气活血os.tvboxnow.com; T- h+ `' Q6 q3 ^5 D( B+ L7 k1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: _( O5 w, T8 k) U9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. K) q$ E& T' z* A9 l6 N! ^
5 t9 u! I9 z- d: E* i/ J刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。公仔箱論壇! F: q2 R4 [* h. _4 @; g& |
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛等作用。
- l! Z5 V' c- E' ^& n( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小根蒜防动脉硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 x, M o# g5 ?. _8 G
4 p/ z# g) e) @2 V) p6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 p* E: P: Z! a) A8 Z* ?( E; v& T l8 Y( s4 q
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。* T$ K5 D4 S4 Z% s6 d' i. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 N5 z# L: g5 G1 A" z) P1 M8 b
马齿菜能治糖尿病www2.tvboxnow.com' q# L% d# o$ l9 P, i
% k; F o: ]/ Y3 b# R B/ u马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M6 M9 |0 K e+ \: x& N) b
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。 |
齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。;O*H ]:i[ZYtvb now,tvbnow,bttvb1 ^/ n, K6 H: I( P! q8 ]6 _
**過濾論壇**Hj+Z]+xtvb now,tvbnow,bttvb0 H/ b; r) g8 ^8 n5 O3 s
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。 |
發表於 2015-4-2 06:47 AM
| 
