6 ^# s- L; _. B; x$ b公仔箱論壇材料:
; e1 k$ {6 F4 W+ H8 G7 g- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味: 7 r: o, U/ M' S
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
4 }9 n# e! w6 H7 B公仔箱論壇1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ C4 W, ]) S* l9 C
6 r: u* l/ c! c0 d2 Z0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。tvb now,tvbnow,bttvb" w6 E$ w' y4 ]
7 v2 G Z# @# B; h7 D4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。公仔箱論壇( F0 S' w; z5 _3 X* E: \) x
4 i4 w* ?/ Q9 e' B7 y0 U1 Fwww2.tvboxnow.com5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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