本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 ( S- p2 d9 x" ]7 B
tvb now,tvbnow,bttvb$ c( A* Z1 i$ s/ \) Z. N0 t3 R' Q' p
“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
- q8 Z' s& a' S- c. U% c9 ` 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
! i* ?7 z, k: Z2 [. f* ]tvb now,tvbnow,bttvb 饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! Ewww2.tvboxnow.com! p+ f! z( Y& T1 Q' S3 O/ J
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。www2.tvboxnow.com& _+ I0 a$ U T3 @% v
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
! S& f; p i$ C: Qwww2.tvboxnow.com 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。www2.tvboxnow.com- s* Z' i4 |) u( r6 @- _, u6 Y
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# otvb now,tvbnow,bttvb3 ?# f( L) S1 R* X7 L
服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
) N* O) x4 G" ^4 M! Z! xwww2.tvboxnow.com 衰老也会导致便秘问题
" K( U" L4 ^. H# Z7 O公仔箱論壇 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康
) W: e/ j. W2 A0 t1 ^4 u公仔箱論壇 便秘危害
2 Y+ T! J& d0 @& ^$ xtvb now,tvbnow,bttvb 便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
7 T4 Y6 P( X S0 U 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k公仔箱論壇" k4 ~+ ^- i3 x0 l
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ rwww2.tvboxnow.com5 i, \- |- l( e# O4 m! A
导致肛肠疾患# |/ t2 P9 o5 {4 e3 }8 f
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
4 m' |. D/ M! q2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' ytvb now,tvbnow,bttvb/ {; I; N7 k6 Y0 N
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。公仔箱論壇, `" R2 _8 B. c4 D$ e2 I
引起性生活障碍.www2.tvboxnow.com6 _+ V& J) r6 ?
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。tvb now,tvbnow,bttvb! B- R! Y2 N% r/ e, K1 F
导致肠瘤tvb now,tvbnow,bttvb( M _2 \) ` c
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
( {2 @' U: P# p+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响大脑功能
6 A$ n6 `0 }. A" I2 G7 pwww2.tvboxnow.com 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。tvb now,tvbnow,bttvb7 |% K- S2 X) V; D4 B R
诱发心、脑血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb( [2 Q, l6 K' [+ G2 K9 G
胃肠神经功能紊乱
0 j& _, F; b) u- H& L公仔箱論壇 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MPwww2.tvboxnow.com( T( d6 i' {3 D# E: _9 b
引起性生活障碍.E$a3k1Sme
% t( Q6 J& m+ o9 z- }/ r 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
0 b$ U& L& D4 U5 M; M6 } 导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
$ c1 F1 R8 Z: q) e: {+ E& Btvb now,tvbnow,bttvb 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
+ t/ q. p5 ^% d' s公仔箱論壇 影响大脑功能
* ?# P K1 V. z4 d x- {+ o( ?. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~
" X/ v/ k( O7 ]5 p7 X, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
| 
