濕疹完全戒口攻略公仔箱論壇, I8 K! Y# w7 j" F" D
5 z* @% d! f2 d& ~6 h, \* U/ x
戒口清單:1 r6 C* R7 j4 \; L1 K
$ E g$ d; G; q" F5 K3 l& R公仔箱論壇1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!公仔箱論壇( B( [% ?3 }0 ]6 f/ x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a5 Y; c# ^6 B; {1 T5 ?: G; x
2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!/ w5 |5 S/ h ^1 _4 E
( j1 d' T# o3 N* Z2 w3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
0 K" }, s8 P' K; `, S
6 d9 |3 Q! k# Kwww2.tvboxnow.com4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
1 W$ X; K8 {5 |3 S! m7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, y4 D! y8 D8 V5 L! i/ l3 J2 w! a
5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I f: D( p1 [/ o2 r
Q' z( O+ b; T F* U
6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
- ]+ Y7 c5 P1 a- A( Y% i
; B- h$ p# K% |& ^tvb now,tvbnow,bttvb7) 一切凍食
' q# n, ^- a+ r& W, ]/ R; T1 o, M( D
& ~$ J+ F2 ?, z( Lwww2.tvboxnow.com8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。公仔箱論壇/ S3 c5 W" Y4 `+ {' P
tvb now,tvbnow,bttvb% h( x6 m. G `& ]$ U
9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
3 c- G+ S" e1 Z9 E O
4 [. C& i7 a- ~4 |) Jtvb now,tvbnow,bttvb10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~1 N, Q2 E G6 X$ u0 \- B$ K
公仔箱論壇! `* Y: C9 _: r+ h4 o. F
11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
. L8 n, V* C7 Q) S' D5 i! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ f8 [! o7 }7 X$ F7 r
12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 www2.tvboxnow.com, B# g, o1 @) b& I" s4 W
6 Q! e, h9 s3 }. }2 P
/ U# _# p0 h' {! e. f
9 T7 Q4 U0 a+ w3 p- I" _, ctvb now,tvbnow,bttvb至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
* m' N# d8 _( K; p$ p$ m
: p+ S/ D( N! ?( t6 l2 h: Ywww2.tvboxnow.com特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
! D/ q' @5 l7 b/ U! ztvb now,tvbnow,bttvb
. b8 j- Y; x0 r( x2 V6 ~tvb now,tvbnow,bttvb清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。% g% B0 C1 I5 L) M
tvb now,tvbnow,bttvb1 L. m6 y8 q; `2 T
小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |