濕疹完全戒口攻略+ i# i2 l2 J$ x/ K5 D9 G
/ L: N/ Y- o% ^5 q$ o9 Etvb now,tvbnow,bttvb戒口清單:www2.tvboxnow.com! ?& P# F5 h% q8 }6 g! ^/ C
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1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!tvb now,tvbnow,bttvb2 L/ _1 k% W0 d% T# Z
. M5 k" J* ]) y. C! G# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P- ]8 P* R$ H6 ` f
2 ?, e; V4 a/ T$ q) F8 \* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐" p& f. r S* D* Y+ ]* d" H1 ^2 B! A
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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/ S1 L! U: A+ B2 I$ ^公仔箱論壇5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
& ~- b S: o7 n( k% c- B' Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e- E2 K( Y% K# Y2 ^2 _
6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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7) 一切凍食tvb now,tvbnow,bttvb# A; ]7 a2 {" _2 z9 @6 k4 H
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8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。# X1 N- J% |2 X6 w* h# l1 B
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~公仔箱論壇1 S( g/ c3 a7 `& K+ _) u
4 Y% o3 r5 E! i( I6 d: bwww2.tvboxnow.com11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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7 I! H; g8 C% x7 H" n. g公仔箱論壇12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, R3 A$ Z& c$ m! X+ n5 \: M% z
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。tvb now,tvbnow,bttvb8 i# o( ~ Q7 l% h, J" b M- i7 g
% W& ]' w4 ]/ ~. e% {" P特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)5 S+ ?4 z8 Y: [
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }* r. s; [5 K% P, W, K6 z) i
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |