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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
  d/ h: m' c3 w5 i$ W' {/ B/ r- ?" Fwww2.tvboxnow.com他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |1 E$ E' l8 X  {* T- V; A9 i
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q4 C* v: \' J1 F
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。
' u: f6 v4 g& @# f+ @www2.tvboxnow.com李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
, r. [9 `7 ?: f+ C" |& R; C公仔箱論壇他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
/ n: z  O! r2 p4 H7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿
$ R/ \6 {+ h) W# w" swww2.tvboxnow.com除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. tvb now,tvbnow,bttvb0 w, s( q8 n% H4 m( w

4 E0 [4 w/ p1 o9 A+ d" p$ x! K4 c6 vtvb now,tvbnow,bttvb夜尿的分類tvb now,tvbnow,bttvb/ c" F5 o) t  k! I2 ^9 K7 p
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
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夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
/ L; \! f1 x  B最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。
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0 ?& c; u2 x7 {公仔箱論壇主要成因:晝夜尿液製造量顛倒www2.tvboxnow.com1 B# Y. p  J$ |5 c( n
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足公仔箱論壇9 H, l  K5 a8 g0 r2 V
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等www2.tvboxnow.com5 k! t7 F  g4 b9 S8 g+ J
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症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)www2.tvboxnow.com% f# Q1 S' N6 o& p
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
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* ?+ d. ^' d. c. M* G$ ^治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)www2.tvboxnow.com+ O7 @9 c& @) i
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。tvb now,tvbnow,bttvb. j6 s% X" g4 R
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. \& z% Z5 t: b- Q2 f$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity)
! Z3 ~2 E% o7 a7 q+ X公仔箱論壇膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。) v7 x7 x% {: A* U- A
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主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivitywww2.tvboxnow.com+ o  ?( v0 ?3 d7 ]0 l) M1 M
              尿道阻塞 Urethral ObstructionTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _% ~4 y3 q" l5 E

; X1 d* a( G1 S8 Y/ p4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:           小便次數增加tvb now,tvbnow,bttvb- W+ z; V# a3 W! d0 `6 s9 p  m
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治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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3 Y: d/ v$ K+ G  V混合型 (Mixed Type)
0 U& J  q" n% S* K# s; F% J0 ~症狀:         夜間多尿症
% u% x0 b- h0 o9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         膀胱容積量減少公仔箱論壇  i3 J( z; I/ f. A
治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。
! U3 P7 I3 O" V3 W# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  g  _) e. o" r0 N# F2 _) ctvb now,tvbnow,bttvb多尿症(Polyuria)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' @7 e) _/ u  K/ p. k
主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h5 a% Q( V$ V, n
         糖尿病(Diabetes Mellitus)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b3 s2 A7 J7 T5 S4 K7 N
治療方法:針對疾病作出治療。
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