3 i, l k0 B: F" W; W' v1 y" v
材料:
4 {# u6 ^* W* ?www2.tvboxnow.com梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
5 L0 x1 }" W( k! ]/ X5 a
! f ~) Q& K& l3 B" U; F公仔箱論壇# _$ s0 K2 `/ m
調味醃料（豬扒）： : I9 v+ K2 M; C: o+ t7 G! X6 t- j
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
, J4 t5 v; v8 l4 fwww2.tvboxnow.com
/ T8 D) _2 W" A1 R芡汁： ! R9 c& @0 P! q; u
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Q+ S! t; o% }- X, z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r3 Y. u a) V W2 e
- t/ _( V3 j) s4 v) R做法: 4 m1 b4 I. W2 ~& i) ]6 V
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。公仔箱論壇. i: ]8 h& B7 f7 J, h$ N" m8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n- n& w* m# {4 p3 b
2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
2 e& P" i' H- e6 I5 F3 z; C8 f$ H" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; \" @+ o o; G# ~& L* a
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
% e! D0 q/ l/ n5 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 _: r2 z( L* ^6 k! x- R& P
4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 x7 ]- l/ S7 l# s" m1 ]
& x' `- X8 `4 |3 { m0 B6 l4 P( `8 |公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 