大家都知道，我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素，當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素，以及從食物中吸收的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb- H+ O h! G* L
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雖說人體有一定的自動清除毒素的功能，然而一旦吸收的毒素過多時，令身體機能不勝負荷，或者解毒排毒功能不夠強勁，不能及時排出毒素，那麼，人體健康就會受到影響了。: G S/ \( A! w9 w1 ]. Y: W
% p" x* ^. w8 q( t) Otvb now,tvbnow,bttvb這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢？公仔箱論壇* d5 O- k4 S) } S& d* _3 c
( z0 A% L8 S0 \: c# l# M7 O公仔箱論壇當然就是腸道呀！7 T: {$ ^3 T/ `/ G8 R5 k, v
' c! R& }0 _$ atvb now,tvbnow,bttvb腸道毒素不能及時排出、清理，就會被反覆的吸收（所以，腸胃暢通是很重要的），然後，表現在我們的皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?6 S: z& f4 t9 X+ `
6 ?3 u3 u( T9 kwww2.tvboxnow.com那就是皮膚暗啞無光澤，還會出現小色斑。
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7 B9 g6 j, o! ]( s& iwww2.tvboxnow.com腸道毒素堆積，必然會伴同便秘，說話時伴有口臭，平日肚子脹脹的，甚至面上會出現暗瘡，體形出現虛胖，尤其是腰部出現贅肉；一覺醒來後，依然感到疲倦、無力。
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為了讓腸道回復乾淨、暢順，這一陣就必須戒口，少吃肉類、煎炸食品，而較多吃綠葉蔬菜，多飲飲溫開水（大口大口的飲，通渠一樣）。- k8 ?) W; l" K1 R; H4 g B7 z% T
+ g9 ~7 X6 R2 p$ b* A' }tvb now,tvbnow,bttvb因為油膩食物會增加腸道的負擔，而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。
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; d6 _# L" b2 @. V1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，還得加上適量的帶氧運動，經常曬曬陽光，伸展四肢，腸道自然乾淨。 |
發表於 2015-4-19 09:00 AM
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