公仔箱論壇2 \2 M0 ?& S) I, ~* p) |; A
材料: 5 L8 c; A4 N% @* Q
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
, z* Q& e2 @( A( ~# g, b) q, a: y) f8 R$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c0 T; Y% U8 |2 A; G. w/ o1 _5 D" itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z$ j3 [, W1 \9 u1 J
調味調味料： 生粉水適量 tvb now,tvbnow,bttvb' Y5 h6 d B. M0 X" c% B
, G( ?; g$ c6 {6 O. ~www2.tvboxnow.com# X* g* J) G" f2 `' E! n" l- X3 Y
醃料（免治豬肉）：
9 e/ a* Z C) p% |# Bwww2.tvboxnow.com蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
{% y# M2 r2 P. V6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L$ F% V7 b4 W2 P/ Y) \
# Z+ X, U3 g9 l( ?# o9 X) ?/ g* ?www2.tvboxnow.com做法: r8 y- C* C3 n( W2 e( n. C6 [' w
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
6 S, x" b! n* s' S E/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 n+ J+ q. {2 L9 I' g
2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 l/ N$ w+ @& C6 J. Q5 d
2 z# }8 M! \- W p$ Q- ]www2.tvboxnow.com3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R9 t5 E( i* h, A: M
www2.tvboxnow.com" n1 l$ n0 E/ Z( i |, r# h0 _
4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
$ v7 M# m6 ] t# O: U" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m) S2 q! v1 ^+ w# ~* t9 \
|
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 