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材料:
' ]5 j5 A- m4 x8 q: q, r鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙公仔箱論壇" w* W) [' `$ `: l; \
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" K s4 d; N3 g% Z調味: ! V% H& A/ ` A% E
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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- f# c G) d5 Y4 Z+ O( R0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j- y8 l9 p: Q6 P- l3 b* i做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。www2.tvboxnow.com2 f, N" G1 ]" B: X/ m# Z
9 H2 d* ^' L3 ytvb now,tvbnow,bttvb2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。3 m7 l/ M8 o' ~- @; m; ]( c
1 ^& W5 g- ?! i$ P* ]! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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