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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西公仔箱論壇5 k2 C2 H6 l& Q) k/ k4 ]
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
: j: U+ F9 M, O4 j7 z但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
# D `5 J' l9 m( A' x2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q4 b# f- G- K" q" c4 O& l2 R. }, m
1戴「錶」睡覺。
5 m8 I$ L( S) Z# H) t" U- g$ C公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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) q8 D% Y, T! k& y: w0 V; s" c2 g2戴「牙」睡覺。
' q! S8 F/ n a: w& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q0 g. v3 |. L; V* n! u
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3戴「罩」睡覺。
6 }0 s- W/ ^0 y2 {. n& u C" \美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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% w3 G, i) V1 U# L" I. xtvb now,tvbnow,bttvb4帶「機」睡覺。
' x, ~8 v b5 R8 ?# |9 |tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com1 q7 C! p6 [3 e6 ^
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5帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 t/ l: D! c9 r/ r8 ~4 X0 j; h
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。
( @( J5 k4 m/ ytvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死 |
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