
4 ?- |2 T, q- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q4 i7 \, L. a# X9 ~5 f公仔箱論壇打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。tvb now,tvbnow,bttvb. i+ v2 K- a3 _
' b( C* j; Z0 [7 X! h公仔箱論壇1. 散步; D0 v5 Y. ]: s4 g! x8 D+ o
打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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9 C$ M3 f* n9 a6 D+ V& s公仔箱論壇2. 閒談tvb now,tvbnow,bttvb/ k/ p% m3 V# k% K0 G
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。4 j; G0 I- y) L3 I( t4 X
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3. 小睡. h0 {# w3 ?# }* i: E0 K
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。
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( a; l( n: k1 Y `. Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 發白日夢
S7 M; q8 k, [5 m( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。
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5. 上網tvb now,tvbnow,bttvb/ g" X- T! u! H# @0 M! X8 h" S5 Z
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。公仔箱論壇) S6 H, i# W% V
N" k9 C; l3 a8 O: C* q# Ntvb now,tvbnow,bttvb6. 籌劃旅行
4 x6 |6 p" x2 d) R( Z, }; @+ O公仔箱論壇打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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/ l( p8 f' W- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 x4 G1 g3 _8 F4 s% T
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