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9 C, N2 g/ a& f0 t9 W( B* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |3 ? \- I6 o% |. G q
" q2 Y9 f. @! F8 s6 o+ ?材料
7 }) N$ A& k. ]海帶結.....200公克2 V$ _3 Q7 ^" @2 I0 X- A+ n& I
油豆腐.....250公克, H6 y n* B; H! \9 w0 ]4 U
薑片.....15公克
9 {' N* `! Q8 g* \5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒段.....15公克公仔箱論壇0 m# H n. Z8 c. _
胡椒粒.....少許
: T- q) s; \ C水.....350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" k9 q+ G6 b
1 T& n' M6 P, L/ u/ c' X( s
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調味料www2.tvboxnow.com2 q, q8 O) g a( L& B. S/ k, `
醬油.....2大匙& o3 H. O5 |: `% G G4 }
醬油膏.....1/2大匙www2.tvboxnow.com' ~/ a0 P, R7 C- ~' z# t
鹽.....少許4 L0 ~8 n# R+ v2 a: ]+ V' {" f" Q9 h/ l
糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* l2 W; q( w5 l$ S0 n
米酒.....1小匙
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$ W0 S3 M6 R; w7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g! m& Z* O+ a" W5 [2 z公仔箱論壇作法; F' T; M- G7 N& W6 z: c8 P+ Y
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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, w/ T# F* d- _8 x公仔箱論壇2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
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油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 O; f, D) K1 y
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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