tvb now,tvbnow,bttvb9 g4 m8 P: d1 B
材料:
3 e" m8 ]' y. T$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
1 j, _. Q0 ^7 G9 [5 o; O( ~
, q; l9 D+ H: P, g# s; q7 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c. N! ]. m- @* b( w
調味:
4 r9 f M, p" Z l' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
) {) Z, I- G' p; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X% x2 z7 `/ O" k
; z- ^/ O" z; b6 k' z$ t3 p8 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法: . r) H; C4 D/ J5 U! m) F
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。www2.tvboxnow.com2 l1 z2 v0 e/ @7 {$ c7 I) H
! l3 `4 S3 h( awww2.tvboxnow.com2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
" G+ G2 [( A0 V% D6 c" [6 G公仔箱論壇. S p) o% U( x/ ^& N# O1 A
3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。公仔箱論壇& L# a7 m d' q1 U8 U2 e8 j) n6 K X3 p
- ]6 h6 l# B# |$ b2 i: H1 a4 A0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。5 {# U2 A ?% O- }9 |( a( O% I: k0 G
9 Q: b* D1 _6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-14 05:07 PM
| 