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材料： ; r. d3 H" E1 ~
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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做法：
! l w/ V" k% c K0 n- k# \節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& ]3 C/ h. p1 v, ]7 y) |) ]
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3 Y* l2 C! ?8 N9 y/ ]9 n功效： - x& A' o9 _4 a0 d4 O
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。tvb now,tvbnow,bttvb- \, ^$ A* r+ ^* O. d
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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