! F6 d* y" n, i材料:
1 k4 f" ~& g4 o5 [: Q3 l1 A( p雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb& |) O V& p: {
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% F( M" P) z3 B& m3 i5 ]做法:
* l' q$ k5 p' l G3 H4 x雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ e# w Y l# e! J6 r
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* i: P& U! D ]- M) fwww2.tvboxnow.com功效: 公仔箱論壇8 _( |0 Q! x1 b$ e1 T/ @- m" g$ |
袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb7 y6 g Q5 N" T
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