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1 R) o q8 }; G' y南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇$ x0 P; M9 |5 U. [ _) i
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做法： . ^8 w, G5 f, D% @* O' H
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. W( R, w0 n4 ], E, h
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' f: p1 J) `, k/ J. w* b公仔箱論壇功效： www2.tvboxnow.com8 L2 L/ Z! l& j% D3 W
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。- ]* W6 ]8 `& |3 G+ e( z1 e
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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