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[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q  `: I  X5 |: o4 C& X
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。
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做法:      
4 ~0 C4 m# q6 N3 R4 f& ^/ ~1 F公仔箱論壇栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。
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