tvb now,tvbnow,bttvb9 V$ Y' v6 J5 M2 {
材料: www2.tvboxnow.com7 _" I# i" \$ Q
冬瓜(去皮、去籽)、急凍魚肚6安士(切粒)、急凍蝦仁3安士、急凍魚柳3安士、鮮魷4安士、上湯半量杯、薑片2片、蔥花2湯匙、蛋白1隻(拂勻)
7 c/ b* M+ a; G. L5 T( K" i+ [4 C公仔箱論壇
Z; t' T4 O1 F) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~1 q2 s/ G* r0 Z' S' X: o9 X1 O調味:
/ V* I8 t, w7 d h3 Twww2.tvboxnow.com魚露2茶匙、生粉水適量
- P: ~- B% ?6 W1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ N' ~9 I' ]+ q: z
/ }6 _& c% {, d1 C; Z: ` OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www2.tvboxnow.com, a: g: n6 C- g+ D. t8 a5 T
1. 冬瓜切粒，加入雞湯及薑片拌勻，蒸至充分軟身。其後，除去薑片，冬瓜料取出壓成蓉備用。
. _& l! v, g* s; J$ b' O- y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 W7 h1 G0 R1 R) ?7 J. g' n
2. 冬瓜蓉料放入鑊中煮滾，加入魚肚煮3分鐘，再加入蝦仁及魚柳煮至僅熟。
4 p! B' { ^. r$ u8 R, K" e公仔箱論壇, |9 d+ |1 j! S3 i9 p
3. 加入鮮魷煮至僅熟，並注入魚露及生粉水埋薄芡。公仔箱論壇0 R& D/ r. s# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]* S+ ]. d9 k0 [$ k
4. 最後加入蛋白煮至僅熟，撒上蔥花即成。
& i1 a9 J: ?' @' g* n+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z K% t. [2 T |
發表於 2015-7-2 06:47 AM
| 