& I$ O& z0 F. r( l- l6 `% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 v7 T5 X. t# X, U! g& d5 n牛仔骨半磅、泰國茄子5隻、三色椒(切絲)各半隻、紫洋蔥(切絲)半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C4 q7 _( s9 ] U8 b; a! \
公仔箱論壇/ o9 f+ B$ |: X
公仔箱論壇: o9 k% V2 y) D! A1 ?2 T$ N. j
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 ]0 a& W5 O( ?: I! Q% J7 Z
青咖喱膏2湯匙、檸檬葉(切絲)2片、指天椒少許、乾蔥頭(切絲)1粒、水1杯、椰汁少許、魚露適量
1 F! w) Z' M0 s2 w, [" t# d8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @6 j/ _/ i5 F6 F& G; n4 A2 G
9 t( Z# ]/ {4 [8 i0 ~& @9 swww2.tvboxnow.com牛仔骨醃料：
& F! J) U& t5 E i$ O" A2 w Z! {tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、豉油半湯匙、黑椒粉少許、麻油少許
+ Z7 ~' F1 g2 G* }6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- t" [* M5 @6 e
# }) r4 J0 D6 l) r& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www2.tvboxnow.com7 s: `8 z0 J& u6 W" C- t. v
1.牛仔骨與醃料同醃至少半小時。
+ h6 A- n0 B6 s7 l/ m0 { d- `
% n, A9 c/ \1 ?1 ftvb now,tvbnow,bttvb2.泰式茄子一開四切開，用水浸著，防止變色。
5 }$ o: A: M* {, z* a/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 J: i8 Y1 b% C7 B/ j( Atvb now,tvbnow,bttvb3.加油燒熱鑊，將牛仔骨略煎至金黃盛起備用。
# u/ @' O( L g9 H% Y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 ]$ g& K! Y; T& _tvb now,tvbnow,bttvb4.三色椒和紫洋蔥略炒，盛起備用。
7 i. C V) `+ y+ v ~1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 p0 b( w9 R& _% p* f: J
5.於鑊中加入香料爆香，再加入茄子炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb4 G, e2 r U; {! Q
2 A$ f) j* B) @' M6.加入青咖喱膏炒至有香味，加入其他調味，煮至茄子腍身及收汁後，便可加入牛仔骨和三色椒回鑊即可。
* [; j d, d$ J% j8 n3 d7 D6 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ ?- P+ d7 ]: B
|
發表於 2015-7-19 07:24 AM
| 