www2.tvboxnow.com$ R5 q" l8 G8 U0 ^
材料：
" v* v( H; G9 X" f; ^www2.tvboxnow.com排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙. b, p( J: b% {8 v4 _4 s" b
* {- G* K6 I& X% B( n9 |5 g
tvb now,tvbnow,bttvb" @0 r" y: u- ? |8 r
做法:tvb now,tvbnow,bttvb( l) K, j+ @/ K+ R, h: g) ]
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb8 G! w* g! ~3 f4 B& g$ o
; Y* {9 N) y. b: t# u4 f8 L2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇" Z6 G/ n* w s4 z
8 J: b* U9 f( ~: e
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
. ]( ~- a! E% Vtvb now,tvbnow,bttvb
& J6 N6 X2 E% n* o2 Q6 Qwww2.tvboxnow.com4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
# u! x$ }+ r- t% _www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 o1 M' j( m4 k* u' D' Z- ?: I% e
tvb now,tvbnow,bttvb7 O6 k0 W. m; |, @ E$ T% U
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
$ P0 t: b' i: w2 }* C# u' [; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i% A9 j9 f/ n- Fwww2.tvboxnow.com |
發表於 2015-7-27 05:36 PM
| 