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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     $ M5 m* i" U7 m* r/ C
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
6 q- ]4 }# t+ M' c, Y# Y3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     www2.tvboxnow.com: ^! y3 m/ U- O2 O  R# k
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙公仔箱論壇4 y0 J" J8 S) T6 i
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! H- {( T5 o/ ]" N# w; I; A7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
9 v5 }! h' `' h9 q# twww2.tvboxnow.com1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^( j  ~/ r$ Q% T% q

% M5 O6 i$ b* [; c: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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5 @1 c2 h$ b/ s/ C3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u  b  P6 c: E

: l+ f" q6 x. {% [& r1 Y6 P4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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