材料: www2.tvboxnow.com6 p: w# Q0 y+ I6 \& Y3 @9 Y3 W+ i
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙公仔箱論壇# t( z& D% A1 ]' f/ P' \4 d& {, \9 Q
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q! H4 T. h4 }1 Q# y調味醬汁： www2.tvboxnow.com( }) R2 m' C" G9 d [% I) O5 v
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
1 U& w2 P, F6 a8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ G/ B4 s, S4 u# s
. V' ^3 [4 K/ a2 z: q做法:
9 d L) \9 k h1 _0 m. F. [$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~4 C5 o, P2 L4 J- }
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb" E9 v/ X9 F- l4 z! S4 ]- s+ X8 u
& V" o6 A9 ]# M2 K+ Q; S; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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