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材料:
! T' F4 @0 a! ?7 p: A+ Ctvb now,tvbnow,bttvb新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲), y/ G9 g* A8 q% @" Y) Y
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7 }$ ~4 L& a! A) [調味: ' C* d6 ]0 c( Z2 u" ?4 m
鹽1茶匙、麻油少許
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做法:
# O4 a( S2 ~) Q% _) [www2.tvboxnow.com1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。' @+ l- x; T: N+ M
( d& @4 x+ {# j1 I7 V! M" [& \0 J6 ?www2.tvboxnow.com2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 u( W# n* C
. i0 c m2 ^# a$ S+ L9 Y3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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