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材料1 j% [6 X9 M/ e p ?' U/ B
牛肉.....5兩 ^' `7 U0 P8 _9 @% L. i* K4 A
蕃茄 (切角).....2個% [! Y/ Y: j8 U8 B. G" S( u
大薯仔 (切角)1個
4 U% r9 N5 D: b' p洋蔥 (切粗條).....1/4個" ?2 @, Y" h1 |) y
青蔥.....少許" J' ^, z; C/ O9 v2 ~5 y
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. ]% g( U* E5 @+ [; w) L
蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb. I* A4 I7 l5 ]$ K
2 J: U) g% Z! k+ h0 g' s) b9 A p
, E7 N8 {1 B0 w9 }/ p+ U: Q# a' o做法
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u) U/ h; @7 u% N' T3 x9 K- R公仔箱論壇牛肉切片(適當調味)。, I- s# h; y$ J# w. M' R4 D$ x& D$ B- w5 b
薯仔角烚至7成熟(備用) 。- ?' g$ z1 y' @$ G8 c+ G
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
@$ d9 o6 q2 C( e' I2 U- t( Uwww2.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。& z) R8 ^3 J, ~7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t6 S3 J, a6 X3 l: C
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% ?: p* S; E. ^* C; e1 jwww2.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。
* Y0 v% h$ U& ?; i8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i6 v6 s- I6 `7 C& M" [
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, _5 y8 \/ O2 m4 @6 w7 R! I公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5 O, L( E2 K L- U% {
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。www2.tvboxnow.com" W! M* X& D* p, j# a* g# W
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。www2.tvboxnow.com$ ]; ]1 N- H" M+ x' B' ]3 j
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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