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材料：
% g: T" A9 E" f" U- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙6 K: s+ p" y% Y5 l0 D
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- L" C( t8 J3 ]tvb now,tvbnow,bttvb醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _! H* }1 `7 E, n: k, m3 u: q
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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, J: p7 S9 |" |+ q# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 [& U* a+ W1 T
做法：
5 E; O. e* K( @" |+ A4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。. V2 O: @2 m3 ^1 t& d
% I6 D/ C/ P" m# {, f( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 L9 v% U* p* s$ s; u
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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