近日天氣轉涼,門診中,幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示,乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽,造成咳嗽的原因很多,不能一味服用止咳藥去壓制,對於常有乾咳現象的幼童,防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳,或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對,可緩解乾咳症狀。/ n+ T9 Q8 e) I. o
3 O) t# M* Z2 p+ c4 ]: f4 K公仔箱論壇中醫師吳明珠指出,咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀,從時令來看,秋天與肺相應,燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺,影響肺臟清潤的功能,而發生秋天特有的乾咳或燥咳,又分涼燥和溫燥,應辯證施治才能收效。
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. O( v) C& d5 H/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫的角度上,容易出現乾咳的病患體質較為躁熱,因此中醫對於這些病患,會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥,或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品,油炸或重辣的食物,以免上火讓症狀加劇。
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/ L5 _# d1 |( C- n; j【對乾咳有效的食物】:4 F1 s+ d" q h" i
1.白蘿蔔:白蘿蔔對肺熱型乾咳,有很好的止咳效果,建議可多喝蘿蔔湯,或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜,當果汁喝,也是1個不錯的方法。
" o: d1 X) x1 A7 G; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~) w2 ~& j; P# I2.水梨:梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用,因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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+ L3 O- Y6 P& C) M- Q4 l) Atvb now,tvbnow,bttvb近日天氣多變,中醫門診發現,幼童罹患乾咳症狀明顯增多,民眾千萬別輕忽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A% K" w, W- z: \2 B/ l
3 X3 ^1 [$ s# p) @【中醫辨證 秋燥易咳】- E/ c/ R' k3 Z" N9 ]3 Y
中醫師吳明珠指出,從中醫辨證觀察,燥咳時,伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀,屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減;若兼有身熱不甚,咽乾口渴,唇鼻乾燥等症狀,屬於外感溫燥咳嗽,臨床上常用桑杏加減。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i( H: s' V* a( S6 n+ }
# }; m! H. ^' @$ I4 M" ptvb now,tvbnow,bttvb還有一種陰虛引起的秋季燥咳,臨床上常用沙參麥冬湯加減;若乾咳不止,無痰或少痰,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等,防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。www2.tvboxnow.com; Z* s0 L# V4 Q& J
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【潤肺止咳 輔助食療】
) @+ L+ W$ x" x6 J u公仔箱論壇以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽,有一定的輔助治療功效。
8 Z3 @( j$ f6 Z8 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r9 |3 U5 }* s
1.百合杏仁粥:
( `0 n: Q4 H/ a5 p0 B$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成:公仔箱論壇# b% Q( a+ w. b8 G, x
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量,一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。www2.tvboxnow.com" `7 @8 ?3 r$ c, g6 _
v' k3 B0 D% j& f功效:公仔箱論壇5 O& |! A: {. M5 c, q3 d2 O
百合潤肺止咳,杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療,止咳化痰作用。/ }* e. H& f+ D+ N4 E
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# k) K' O. s8 r- t. m8 R: c2.水梨川貝盅:
/ _! S$ k" r2 L! xtvb now,tvbnow,bttvb組成:
5 {3 j$ b3 ~* t) X8 s- z8 n4 R1個水梨,配川貝4克,冰糖適量。8 T% N N9 f: h5 o6 ?
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做法:
5 x6 i2 C4 M# p0 Lwww2.tvboxnow.com將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水,待鍋內清水燒沸後,隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。8 g- y0 S# v5 e% p! f7 j) M
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功效:! c: m6 R" t5 ] I L5 P, @0 f
潤肺止咳,清熱化痰。
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風池穴在後頸部,還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
+ ?" ~8 v* `/ ^% I# k2 d3 w公仔箱論壇1.天突穴:
4 W4 i0 d# a4 j. ]. awww2.tvboxnow.com按壓鎖骨中間「天突穴」,此處用力壓6秒鐘,邊吐氣邊進行,至少要重複3至五次。小孩的話,不要太用力壓也可熱敷此穴道,也會收到相同的止咳功效。www2.tvboxnow.com0 E+ y1 y. `' ?7 l
" c2 [5 f9 n) g8 j. P3 D4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肺俞穴:
) l `* |' w& j! ?小兒咳嗽不止,可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴,每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩,手法要輕柔,此手法能調肺氣、止咳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E8 @5 u# @% }1 i+ M
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3.風池穴:
8 \- k! R7 f4 O5 L1 kwww2.tvboxnow.com風池穴在後頸部,發際向上1寸,左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部,用拇指輕柔按揉風池穴,以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳,還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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9 i9 I2 [* o$ L# r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' c& l; V0 T% p/ m! Z1 M
【女中醫師小叮嚀】:
& n6 A. M! |, Itvb now,tvbnow,bttvb平日除要注意保暖,多休息,多喝熱溫水外,飲食上,最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物,都應盡量避免。
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