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急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙（切碎）、韭菜（切2厘米）5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
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* X3 ^* K% ?$ W2 L7 Gwww2.tvboxnow.com調味:
- f8 _+ `5 Y/ O" t公仔箱論壇魚露1茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇5 X. a4 x3 J" V: W3 f+ ]9 ]$ z
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) j7 k' i3 e: u" e+ L5 V( L. z) s做法:
% O- V( `: b! u! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒，以魚露及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb0 u' t3 m! Y0 |' Y: \9 p
/ J8 `" z6 O. _2 q* b公仔箱論壇2.番薯粉與水拌勻成粉漿；蛋加少許鹽拌勻，與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油，青口用熱油略兜炒，加入番薯粉漿，炒數下至半凝固時，即倒入蛋液及配菜。公仔箱論壇; C: G: D6 s3 P1 P4 c0 D
6 n2 Y. J# Z$ r O3 J& l2 W+ K. J公仔箱論壇4.青口煎熟後反轉背面，加少許油再煎至香口即可。 |
發表於 2015-9-17 06:18 AM
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