有些飲料對胎兒會有影響，要好好了解挑選飲料的要點。
* c( e7 H Q! u6 ?" ^2 K* Z$ b5 w) Z公仔箱論壇含有咖啡因的飲料，不要喝比較好嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c8 {- p9 e) x0 ?3 v
雖然對流產、早產等的影響較少，但最近有研究報告指出，這類飲料跟低體重新生兒及晚產有關聯。胎兒無法對透過胎盤傳遞來的咖啡因進行充分的新陳代謝，所以1天不要喝超過2杯。公仔箱論壇8 ]/ B$ B9 x! T
喝茶的話，什麼茶都可以嗎？
# I6 @% M' H$ d, f8 Q3 H% S- p玉露茶含有224mg的咖啡因，煎茶、烘焙茶、烏龍茶含有28mg的咖啡因，番茶則含有14mg的咖啡因，最好斟酌飲量。大麥茶及花果茶等不含咖啡因，就不用在乎喝多少量。! ?/ X/ H' Q& d; o
營養滋補飲料可以喝吧？
4 O2 q& M7 G) ^$ d# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕期間建議喝不含咖啡因的飲料。而將營養濃縮的滋補飲料，會對肝臟造成負擔，盡量在餐後喝比較好。營養還是應該從三餐的食物裡攝取，營養滋補飲料只能當作輔助性使用。
4 J$ X% c5 n) |8 N3 o0 w5 i- ]% Y公仔箱論壇酒精喝一點點OK吧？www2.tvboxnow.com: N, F. \+ U7 i! i: t7 H) D, |+ `& I
在懷孕初期有引起胎兒畸形、中期以後有引起胎兒的發育不良或中樞神經的發育障礙的危險。懷孕期間最好就是完全斷酒。可以活用無酒精飲料替代。7 ~! P3 c9 f9 ]6 B+ F
水分攝取越多越好嗎？www2.tvboxnow.com, X( f" p$ I% m, z2 @0 ?
分多次補充水分有許多好處，可以改善血液循環，讓大便變軟，促進新陳代謝，讓身體不易疲勞，身體裡的代謝廢物也能跟尿一起排出等。但一下子喝太多的話，會對胃造成負擔。
6 Y1 i* r0 c9 Q, {+ T" e( T5 R' g- ltvb now,tvbnow,bttvb適合孕婦的飲料是什麼？
3 h' h% e8 |% Y; m/ I' Y" atvb now,tvbnow,bttvb就身邊常見的飲料而言，推薦喝白開水、大麥茶。礦泉水可以補充身體所需的礦物質也不錯。若是炎熱的季節雖然也可以喝一些冷飲，但為了預防身體受冷，還是白開水或溫的大麥茶比較放心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g* p0 h9 g( M" P h
害喜的時候，為了補充體內的電解質，建議喝一些運動飲料，但這些飲料含有糖分，害喜結束後就要多注意。清涼飲料的含糖量也很多，不可不慎。黑豆茶、苦瓜茶、蕎麥茶、杜仲茶、向日葵茶、甜茶等不含咖啡因，還有促進血液循環等的效果，可以準備一些放在身邊，根據心情、氣氛換著喝也不錯。 |
發表於 2015-9-19 09:51 PM
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