研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。www2.tvboxnow.com1 D. i6 ?3 Z' C5 J( k" O
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
1 ~7 B% J$ @: X' M6 w" J% a+ o4 K& f吃黃色蔬菜防失智症
. d. ]2 O/ F: P0 y公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。www2.tvboxnow.com) q; g5 q. F1 G& Q8 {
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v$ @6 Q/ U" ?9 r7 E( A" T$ h
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d, a% P! \5 R- h
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。" Y5 h1 j6 ~/ }( ~2 p; ~, Y7 i
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 F7 T4 j% L$ N S* O+ U2 k
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
: L/ D" s' j+ V& B" h' i1 Z! W1.今天是幾月幾日、星期幾？
5 ?! L" |' L$ G& ~& n% i( q7 {3 K2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？公仔箱論壇* y0 i( H5 N0 ^- v
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。tvb now,tvbnow,bttvb/ v' W: z3 a( V/ w- O0 G# L) u
4.一百減七是多少？再減七呢？
& k* V4 b2 w: d4 v3 E H+ Fwww2.tvboxnow.com5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
5 e- O) E5 e0 L0 h$ e' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
' F- U, A# K4 O7 j7 |9 M7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
2 f2 `/ _" n* r: O3 L9 J: B. dwww2.tvboxnow.com8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
9 N! z/ ]1 z5 E( ~0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
3 h8 P1 p* J9 ]3 g% j3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.五張卡片上的記號請他再寫一次。公仔箱論壇# a! F( A& G9 z9 N1 w# Y
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb2 n; ]# m3 u: `6 H! C! m: n2 o
0~5分 表示已患有血管性失智症。
7 L+ t; S- m& A, r& `; V7 fwww2.tvboxnow.com6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。www2.tvboxnow.com2 | k i% }, x* S
9~10分 表示智力正常。" F- ?2 ]" c5 Q3 v# T0 H
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。0 C: a" F: C. o# W
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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