【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇; ^* X5 ?. S6 X: L/ E
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。www2.tvboxnow.com' t8 \7 a5 B* R- F
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
$ V) ~, p- n. n5 {+ W9 {! z【功用】： 公仔箱論壇$ G6 R1 {9 P4 n/ S3 N$ B
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
. I1 X! Y1 d) q d❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
# _/ B& {* J' M❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
+ k; \0 R$ Q9 \7 Y❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇, \: @' u5 ], O: v2 T$ q, K3 v
❺ 可催乳汁。www2.tvboxnow.com! k9 N) ]9 C3 ]$ R2 _% O4 I# J: d8 ~
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
8 X/ U3 K0 E- ]6 T& c7 |3 z3 f) V4 G/ }www2.tvboxnow.com❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
; H- a3 l* \' p* x0 L. C❽ 可解酒毒、魚毒。
: i0 V& N+ r2 z% P+ }3 h❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
1 ^- ~% _# `# u) l0 wwww2.tvboxnow.com【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X( q8 V* Y4 i# W# L( O8 L
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z+ u+ X3 |9 l8 s
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
( {; w, c& c) n4 T8 |6 |8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」/ ?" B" b2 E* M- i
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
+ A! z/ P8 t: Htvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。www2.tvboxnow.com8 F& N" d" ~& ~% \2 b5 w' ]$ X
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
6 f- P2 f1 l' i& @9 K本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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