【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
0 S+ J" B h& l# u; s* P公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
0 B' }' `! B! L& \6 @' V, G, Ltvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳8 ?8 k$ w1 _1 H& n4 |9 ~6 Q
【功用】：
# x+ p- d7 g4 a) ^/ G❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
9 E, H- Q1 @) _! P$ _- T7 h❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。8 Z+ k1 Z4 g6 }$ L) x) b7 A
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* ~" v! H1 t
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
t0 B3 ]; B* o' o1 [' ?" y8 {www2.tvboxnow.com❺ 可催乳汁。
2 u, \8 }( K$ W2 o7 e4 y, x0 [www2.tvboxnow.com❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
1 y/ \2 S7 l0 |7 e( M% h% N❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y6 X" n& }( C
❽ 可解酒毒、魚毒。
" L0 l) d3 E* k/ N% U2 O. C; htvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。www2.tvboxnow.com6 G. d3 {) \' Z( {! V$ X: `7 w
【禁忌】：
! P W) j+ S+ {$ v" N" |/ k❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
* g2 `& L1 B1 b: q5 k* }3 vwww2.tvboxnow.com❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
4 x3 c, O3 l( }8 V& E. j" n; _6 x6 Z& t❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」公仔箱論壇- d9 P y3 T; X6 g" M' \
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
/ o! G1 l3 }: E8 D. I) Ywww2.tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇) b3 `, N `- j0 X- W6 v
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
B& J; U- j, ~. d* L) n5 Nwww2.tvboxnow.com本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
