返回列表 回復 發帖

[健康食品] 5款秋季的潤肺食品

tvb now,tvbnow,bttvb) d+ \3 O6 s1 [7 M; u! a6 p. y  ]
經過了中秋節後,接下來的就是秋季。而在這個季節下,不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼,而一時適應不了,引發出多種的疾病。
) ?/ V0 B: y0 ?( f8 N# d. x( M+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \4 K; U; i: ~( h& v5 T) W. k在中醫的角度來說,人體的臟腑其實是必須與季節互相對應,而在秋季當中,人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位,因此要養生就必須首先護肺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j5 c! T' u+ n! i1 k% S) ^3 z8 L
' D7 A+ \2 X0 t4 K
www2.tvboxnow.com- R( k: f; |8 A0 J# X
1. 雪梨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U/ i% r0 H) \( m
雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C,且性質略寒,有助生津潤燥,清熱化痰。
/ F+ H' r: u% E; P1 W4 z9 O: I- |' }- }5 w6 i% r
2. 葡萄
, b' A6 g; i$ `5 ~7 B+ _' Bwww2.tvboxnow.com葡萄汁多味美且營養豐富,小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C,以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下,肝臟及腎臟也會得到充分的滋養,另外肺部亦能得以滋潤,同時降火通腸胃。# V' N2 A# w% i! s2 L9 l
6 h( n' Q/ P1 V1 q

0 z8 l) j8 W" v- i9 K% }( \9 X. S- b5 B: S6 Y- T1 x0 o4 |* u$ f9 o

. z) @$ {, j3 p7 E$ a3. 豆漿
. _/ k1 f9 p, n4 f& _公仔箱論壇豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂,而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣,因此就能有效緩解支氣管炎,減輕乾燥對肺部所造成的負擔。
0 n9 A2 ~$ q9 vwww2.tvboxnow.com
7 v, _7 k' a/ O, m: W. n公仔箱論壇4. 白蘿蔔公仔箱論壇0 y2 z" \6 n" Y
白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C,另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化,增強食慾。此外,白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。公仔箱論壇" I- D( W, j0 `
公仔箱論壇' t2 P- i$ i3 r9 E' h) o
5. 銀耳% u- s  F+ r9 ]0 S/ S7 E$ s
銀耳是菌中之王,且性平,味甘和淡,因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品,更是潤肺清腸的不二之選。www2.tvboxnow.com: R6 L3 E: B6 R
1

評分次數

  • soforlee

返回列表