肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 F7 q+ k1 y5 I1 u
禁用食物
4 F4 E4 n$ q {9 P; V+ y7 ywww2.tvboxnow.com 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
* l$ f) z3 y5 X; |/ h: S/ r o生活調理原則
) H3 z3 E, S0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S* T' q& |/ h. @! g2 X8 {- D● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。: j' W- Y4 O8 i5 [: Z; V
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
. s, H+ s6 [9 S# ^7 \" M+ F, S公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。www2.tvboxnow.com9 c7 g0 W( T5 R" y& `5 ^, Q u+ F
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb! p7 w# D, Z. m, y- B9 [6 p4 Q
6 \% p: A5 D; V- q& B6 M6 n! t B, f5 {中醫專家獻技2 L' F; ^9 a* l' Y: o
& Y! \& }4 N n! j9 y- t生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇. Y |( d. Z5 R+ i+ g
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。公仔箱論壇) s- i- p! i# m* O+ n5 N! V
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。# y% R# J8 y# K. g+ j. a" k+ t
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眼睛乾澀的食療方：百合茶www2.tvboxnow.com/ ^* c3 W. j/ A" A* l
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 材料：百合20克。
) X( c- | R5 Y! G; w7 i做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
: z; v- G. q6 v3 Ktvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。www2.tvboxnow.com- H6 w0 ?7 o3 E
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。tvb now,tvbnow,bttvb. B( ?4 Y3 _8 n. x
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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