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材料& e4 A _( |' f' ]: q+ y/ P5 b" h
鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N* l4 N4 T, z: ? e: `
蒜.....2瓣
0 V& @( A' a0 \* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....4個
9 e% Y5 R3 a* `) x洋蔥.....1個* J- L7 k! \ b' @1 f, |
水.....300ml
, p: E! v Z5 y. v' X. |3 P9 z迷迭香.....3g
' T8 k+ G" j7 c$ k! C! A百里香.....3g
9 {/ o5 b M' V0 N" f7 V公仔箱論壇黑橄欖.....50g
) a5 R* U" L% Ywww2.tvboxnow.com白胡椒粉.....2g
' c8 o% a$ E: a6 W, `/ Swww2.tvboxnow.com橄欖油.....15ml
: ^' w) G, E8 u' F, C2 m土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb, s0 @' k9 z8 G; _2 @
番茄.....1個（300g）
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# g" p: }) B+ i9 R5 u2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; X4 M2 M; u1 p1 ~5 ?) Y, k+ {+ ~1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。www2.tvboxnow.com* z& T, _: T' V, t. o5 c' N1 i
9 x- e. V2 r O$ Y2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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$ T1 p( r8 T }1 \) @' ^4 f公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。8 |6 I6 z7 A8 B( C; R* s$ [
6 j1 @' W3 d2 r5 X+ _# t' q! k9 O7 f5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。% e7 h' K4 \3 L8 \: a3 r
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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