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[健康食品] 煮白木耳

煮白木耳
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) D2 N* Y. c- e8 f公仔箱論壇[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內,就好比房子的『水泥』和『磚塊』,
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通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。2 y# o2 D. X# t. d) X3 }

& X+ T) I8 [  {& L/ B: btvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。公仔箱論壇+ c! d; `2 z% s! ^
補充膠質(膠原蛋白) ,用擦的! 是! 沒用的,因為膠原蛋白是大分子,公仔箱論壇: I, e* T) W. M4 q5 J7 H8 e
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白),像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a7 m( y6 S( O5 r
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。
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以現在女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb& T0 p$ `# P1 q6 ]
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前聽人家說︰有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb# W2 C: d- P( N: s0 ?8 ?
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但最近我看雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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所以我覺得話應該改成:外行人吃燕窩,內行人吃白木耳。公仔箱論壇3 q. @/ q/ c9 V% d! S9 i
如何煮白木耳 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; j3 v6 y$ a
1.
去超市買盒裝 ''木耳,(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)
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1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 30分鐘。
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倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。. \5 p* @. O7 E- B, f- w3 n1 U
4.
然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。www2.tvboxnow.com9 |* Q9 `. o* t' {3 b
5.
再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
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如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,或冰糖 …); l1 w0 T: [% y  ~' L. w, z& k
一星期煮1片約可吃五天,一天吃一碗,當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮,
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妳會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
我一向用白木耳來煮羹的
謝謝分享, 一定要試下
1 I- g! z5 {0 J$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thank you
must try....very thanks
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