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[健康食品] 煮白木耳

煮白木耳
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* Z0 b1 n5 ~# q! n公仔箱論壇[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內,就好比房子的『水泥』和『磚塊』,公仔箱論壇) y8 q- G6 [8 o6 R- z& I/ |
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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補充膠質(膠原蛋白) ,用擦的! 是! 沒用的,因為膠原蛋白是大分子,公仔箱論壇7 T) L9 D- g+ A% Q

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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白),像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。
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以現在女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @5 ]9 N$ g+ |( B+ |: c" w6 g
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前聽人家說︰有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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% V$ [: F# b6 g3 ~  U; ?但最近我看雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。1 H- n. v/ u: t) M

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# K. N( b* a; N& `6 i$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成:外行人吃燕窩,內行人吃白木耳。7 C+ g  H6 Y  {% |5 `8 ]6 ]6 {: g
如何煮白木耳 :4 c. U9 s& H" `; ~
1.
去超市買盒裝 ''木耳,(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: L4 x, L2 }' W7 H
2.
1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 30分鐘。  g6 `1 f& e2 J+ q  A  l+ W
3.
倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
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然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
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如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,或冰糖 …); y9 ^4 O0 Q9 H/ ~" D$ d+ R
一星期煮1片約可吃五天,一天吃一碗,當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮,tvb now,tvbnow,bttvb% ?& N3 f# J9 O/ Z. U+ S

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4 ~, V) W/ b5 o- btvb now,tvbnow,bttvb妳會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
我一向用白木耳來煮羹的
謝謝分享, 一定要試下TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F: ?/ [  J; a  Z) A9 O
thank you
must try....very thanks
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