全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
4 i% J4 H0 j2 a/ z& l7 Q! T: F公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
* I z2 q j r) |" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。公仔箱論壇6 H( w1 [7 ~" W4 }
【10招減少鉛暴露】tvb now,tvbnow,bttvb( y% T* Z1 z S; m8 T# Z
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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+ t& } b6 \7 { G* z6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期清洗水塔。
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1 S+ n' A7 X% W5 j- n5 @" s5 stvb now,tvbnow,bttvb取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
1 g3 N, v2 f' ^2 i) F6 h/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 T+ O" M* |4 G. l3 N& t0 J& H
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不服用來路不明的中、草藥。
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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: G- \+ T6 Y9 e; H$ {tvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。www2.tvboxnow.com. _/ ?) r/ m4 O; ~6 Y& _+ @; ~
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; x3 g3 ^0 r2 @5 s X嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。1 ~( m" B: V! H2 H* ~7 r
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$ P8 G$ E1 @5 r0 h1 Q- v, t$ Hwww2.tvboxnow.com口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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: G$ l2 ~3 Y( ]6 G% cwww2.tvboxnow.com多運動排汗。2 |; y# q4 o5 V+ l3 H) ~
! l9 s# ^$ G% X K4 X) x. [www2.tvboxnow.com資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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