$ g# @% v/ {# M) E; H材料
! v+ z3 ^% T$ |4 \: @www2.tvboxnow.com鮮香菇.....3朵
) H" l% f ^5 b) {www2.tvboxnow.com蒜片.....10公克www2.tvboxnow.com0 S! j4 E6 A* Z& A7 X6 d
蔥段.....10公克www2.tvboxnow.com' `! D! Y; f, B6 ?
熟筍片.....50公克
4 w2 _$ [6 \5 L5 H! B0 z$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....200公克
- U4 ?6 ]/ W: t, U2 H; uwww2.tvboxnow.com西洋芹片.....30公克
7 ~% A0 W; ~6 s$ i8 q( [www2.tvboxnow.com紅辣椒片.....10公克www2.tvboxnow.com3 h; I7 l [6 |% t
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' v' g( I: L% m q& X# L
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 t! @% j7 B1 I e( Q
雞粉.....少許
7 T4 {7 q5 U- {7 q4 V" a5 Otvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙2 m9 W) B1 Z4 E
米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, p# s6 h: ~2 g( _3 a
細砂糖.....少許( }; ?; Q" v) @) B
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醃料; F& D: e- D u! |5 j
米酒.....少許& @) t- A7 b) b) |3 H( T
細砂糖.....少許0 M! X: S3 E- }6 v, w4 t
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# A' u. m) q, {6 D% k% r0 w x
醬油.....1/2小匙
; A0 f8 x5 U" h6 j4 j. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ |3 _. N$ X4 S7 U9 H( ?: _2 {
; V" N; h/ }2 f( ]* d( }& b2 n作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% G, z4 @4 |( s0 D1 [
1.雞胸肉洗淨切片，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘；鮮香菇洗淨切片；西洋芹片放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中，備用。
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" [. ]$ m6 V$ a1 }8 F* }& ?% e公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量沙拉油燒熱，待油溫約130℃，放入作法1雞胸肉片過油，至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ \/ s# }+ {+ C4 n
; C5 t! D) d) z: S0 A7 i; t公仔箱論壇3.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片，放入作法1鮮香菇片炒香，加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後，再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
. h8 n5 a0 \" m9 w+ p, b6 L# d+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-10-30 04:36 AM
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