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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處
% @# H5 a% [4 t一、預防心血管疾病
1 C# t2 B& B& O4 f8 C6 g0 t+ qwww2.tvboxnow.com香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。www2.tvboxnow.com- c. D' M! Q0 M- g: v' L
8 P9 \" d7 T7 |. E8 y5 `. a& f二、防腦退化症
4 F1 Y' h4 o* x7 t研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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h9 h/ H; T% u' e" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb5 K% n# g+ X3 J
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
3 ^: ?/ D7 m9 W3 K9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, c, U" D' w- t, i: V* c
四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 o/ v4 m. ~' O" V
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。www2.tvboxnow.com, v" A7 [4 ?/ S& a
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五、防治低血鉀症
9 j" u6 x5 f- L% F0 D' I燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
6 N7 I' c2 K h* t+ R運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。/ S, v; F6 ?- L' F/ D
5 C4 P6 P% v5 S. jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌
- d( c. v! D: G5 b( m1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。www2.tvboxnow.com+ J4 c3 k& N4 Q1 v# g/ n+ c
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb- L) E& ?' Z1 r9 i4 F9 i( W+ r
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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" h c4 W0 i, e( ]5 V0 @4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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' k$ R2 S. p' T" K" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。www2.tvboxnow.com8 l8 _' x: K2 i3 q) m
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哪些人不能吃香蕉？
J. c! u- C9 O$ J5 R- F" dwww2.tvboxnow.com香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb" F: x- A: d+ O( `; c% X; {
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇7 i' o' y% X& D, a6 j0 e
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。公仔箱論壇. a* D# _: [8 e6 F& o5 o K9 K4 s* z
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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