分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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油拔法
1 E) _8 B7 h5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 u6 E( I8 ^
"流傳下來的保健方法& x; w S3 {2 J& B, B- |# c$ h5 \
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
1 O# |: K$ T; ] o8 F3 E病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
& M6 M: I/ b* f Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J# ]. y, [) Z- S% U$ |
油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。公仔箱論壇/ w3 q% [: j: C3 t, J4 {
$ T2 N D; J1 P# Xtvb now,tvbnow,bttvb油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的8 a4 o% ^% p) ^, |) c2 K: @4 c
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比7 l7 z M2 c1 Y$ |, G
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將+ C8 A# q% v ]& [$ A7 A
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅. f% W# o0 M+ Y2 m6 f4 P; K/ {; d
速變白。
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" ^' `# g8 l! V, u% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
& W* N' r3 C7 \& Y' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
8 f) \. [+ w9 i/ @+ h, h5 V以吐故納新，取得治療作用。www2.tvboxnow.com U0 z7 P0 [2 p. z. D6 o
2 U J) X, ?) C9 C' c% \- m用什麽油?
- u1 F u9 s l( J% d8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）公仔箱論壇% u6 X i2 l# }$ V. z1 x+ c. n
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人; U0 W h4 i1 D4 {4 l1 ^8 {
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和8 y' b3 t/ Q/ E& ^8 ~
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。( _( D7 `; W( a) F; M, c) ^9 u
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油拔法簡單說明:
4 _9 F& n, T4 m; D0 a! e( Gwww2.tvboxnow.com一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e( h5 ^ e$ E! G
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) `6 n5 u; ]8 A: o- ?" Ytvb now,tvbnow,bttvb油拔小貼士:公仔箱論壇, U' S7 ~5 i* ~2 [
Q1.: 油拔法要選什麼油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- A9 i. A5 L
, W' N! v& x1 c3 h6 b公仔箱論壇A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 H3 D }1 z% T$ X6 S/ D2 ^: W$ W
* s4 w( M% T$ f f @( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O5 f9 \) J% n6 a+ [+ W! b+ Z0 p事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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Q2. 可不可以吞下油?( v4 S( j9 L" t
) j' w7 _4 L8 V: P6 k: h: mA2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。6 b% B w5 {$ x
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Q3. 吐油後，要嗽口嗎?) F. ?8 A- @6 L( p5 y# [" m9 ^
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A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。公仔箱論壇3 Z0 H, ? }2 s( ^
* R7 h$ A1 M) L/ y( }2 v8 TQ4. 油吐到哪裏好?公仔箱論壇0 h# O1 A$ u! K, |8 v& n. }
/ K' q! \4 J3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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Q5. 油拔時間越長越好?
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% u2 `& u+ Q, B2 F! qwww2.tvboxnow.comA5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。. o3 K& y. R) B- z0 a% {. {! I
# K2 m& V) G- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q6. 怎知道是否拔除毒素?( |) v/ ^# ^6 o$ y% ?) H
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。www2.tvboxnow.com/ o3 H& V& v! M- i% T
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Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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2 d' u# k5 v6 W9 ]+ C) ~; ftvb now,tvbnow,bttvbA7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。tvb now,tvbnow,bttvb* s, {! W4 a; |, w! N& @- `" }
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研究報告:
6 i* `; P# l' A9 }" Iwww2.tvboxnow.comDr.Karach 的研究:公仔箱論壇! K" A; I/ f. I% [, \
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
4 C% W+ p8 W. G: }' i公仔箱論壇病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾tvb now,tvbnow,bttvb/ b0 I& u- S4 \) A1 M* l$ Q
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
# y& ?1 [2 f6 \www2.tvboxnow.com並有保健預防的功效。
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6 D P! c( L: F! U印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)公仔箱論壇" q* k( [: Q/ P5 N+ d" h6 v
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
8 g: ]( G2 i4 y2 mwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb! f2 j. _. n& u. R1 m, B3 o( G
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:4 v% g5 ^, A1 n* E+ H8 d& C0 h
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和" S }2 O& q/ t: n2 l* T @ c
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。7 i- M7 c6 c0 m7 h% x
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
; g9 E& p* X# Y2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
+ F% t! y3 \& }# s2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O7 v6 ?8 u! t" A
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
- k& t4 C3 i! \9 w& f, j! htvb now,tvbnow,bttvb事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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