本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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1 @% p* U* t: T5 G一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
8 ?, P' F9 \; H9 c一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。公仔箱論壇. Q9 P: J& w' N2 h
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
" {( d1 G1 j: |: a1 T+ n3 Y公仔箱論壇三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
, U' c3 a0 j. o, `- wtvb now,tvbnow,bttvb四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。% W6 b9 G2 {. H% n# t
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。tvb now,tvbnow,bttvb! S4 F- C9 g" P2 N$ L% ^
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
3 G0 ]# l/ H R) ftvb now,tvbnow,bttvb七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。tvb now,tvbnow,bttvb$ |" D# ?; l4 |8 l" p
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
( _1 R7 o, Y$ N& N4 {1 c公仔箱論壇九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。www2.tvboxnow.com* J2 h3 h6 O. _, F: Q
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。公仔箱論壇3 v% ~; Y$ H- E; g2 P) c9 O
3 [ _; A5 Q; U' V' A8 Stvb now,tvbnow,bttvb天然清潔用品選擇：
0 U7 G9 G" h0 t( E' e公仔箱論壇．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
* W) w. r) g+ T! e7 Q! K, B! rwww2.tvboxnow.com．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。" F V7 p$ G, ]7 q8 b( O
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。- R) G6 z. T/ ^
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。www2.tvboxnow.com- H+ p+ s* R" ?) Q) i( u1 D: M
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。www2.tvboxnow.com% M. v, V* M2 P5 S
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tvb now,tvbnow,bttvb7 [/ i6 v! N8 n3 K9 h# K
& E$ A/ |4 i6 V7 f' |tvb now,tvbnow,bttvb資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
9 i# p# x- t# A6 a. L公仔箱論壇作者：傑弗瑞．莫里
% q$ E) L* X3 P( Q7 U公仔箱論壇譯者：林玉卿
) S# q$ b# B) D. n5 G% C; ~公仔箱論壇出版社：台視文化 |
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