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8 T8 Y* X; g! d4 Q6 e# y# `tvb now,tvbnow,bttvb
4 E# Y) V3 u: \5 {: B材料www2.tvboxnow.com% P+ `- ?6 F& y+ C8 d7 K2 T
雞蛋.....2顆4 u" a) w6 ?! r6 Z/ s# x b& h
清水.....240㏄
/ d" N8 A4 Q" ]0 P p# [tvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....30公克
3 m- \1 j0 {; o( ^4 D3 M* }tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....40公克
7 h C" I! O$ S9 {% ~www2.tvboxnow.com毛豆仁.....20公克
6 B8 D6 `0 F, W/ U公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克
/ u; R, q4 [2 p$ \+ _2 N6 R; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 N ?1 y! e; B
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb E8 h7 z* \& u( s5 o
鹽..... 1/2茶匙
, D, v6 `5 Z9 W" r4 V8 D6 u$ Gtvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇# {. j/ C. l- ]% m. F: l8 k
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作法5 N+ `; i" R) J$ w9 k. w3 ~4 V
1. 高麗菜洗淨切絲。
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% E$ e% G9 a. o8 _) l2 ]! kwww2.tvboxnow.com2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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2 R; t; d9 ~" b# K# x# ?, R$ Z/ l; ^8 _: ^www2.tvboxnow.com3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 `+ M3 G. q- J. y/ F, i" n( j5 e
$ b. V0 k5 Z$ w, O: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。公仔箱論壇! Z5 C0 H" t+ S6 p5 h8 i
3 P4 U2 o; Z; [: C) k5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% k) \2 v; i3 S% R4 Q
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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