喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。4 X9 o2 W G+ m
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 3 V9 }3 X. G, E: ~6 r/ u2 }
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
s4 T- k+ N( v( C% \: F" ]www2.tvboxnow.com資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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. |! {' s' x7 {% [% ]3 Q) ]) h2. 含喉糖：
5 f$ @. h! [, G; E& R# R! qwww2.tvboxnow.com好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
! L# ^5 l; j6 g, r! M, A3 ^www2.tvboxnow.com幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
& L) R# R. T$ K! F# z: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。R%soF L MZ H L
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7 k* Y( i$ q- q) |* |' | `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飲夠水：
* B3 u- M2 ?9 a# ttvb now,tvbnow,bttvb保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R公仔箱論壇: ]4 Y1 _+ M8 t; H# r" r
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GOTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?& d: a' b; f( b
; k' j Y' R6 U' q7 t cwww2.tvboxnow.com4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z9 i' I+ R" S0 Y! l$ U
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l Awww2.tvboxnow.com( R! P3 T2 ~6 v/ e7 w
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Ywww2.tvboxnow.com% q; K1 y# G: r) a. i9 c5 K
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7 F* r1 P# N3 V) d8 o+ ~5. 湯水：
6 M/ q* F& @) q r1 Uwww2.tvboxnow.com喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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