【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇8 _0 s- {) [! h1 J& r1 M4 p0 x
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
8 N( Y+ U" F, Cwww2.tvboxnow.com過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _. f$ y, A$ ]& R8 |6 ^+ P- p
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
5 s0 o, ?( R8 v' Z) \3 P8 iwww2.tvboxnow.com而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
6 b% C0 C5 C% V9 `防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
: o9 v$ e! K- f6 q8 |4 j$ T因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇, u, t6 m/ s- Y6 u& B" k% C& F' V/ X
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。6 O+ r0 r# ?, P1 k7 J
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇6 U* ^5 y$ b0 W4 L
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
5 |+ ] D- \% X: U由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% d+ c: A, @1 a1 v3 D' W/ R, ZKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
* |2 u+ u8 _5 v0 A5 @# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
3 _/ I9 ~9 L$ C! ?/ l( C+ ctvb now,tvbnow,bttvb有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
+ S; d# [: F; v, Y, k# S 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
+ F2 X% j7 f* @+ V5 w【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
4 \" o# R' W& K' Z" _★曲池穴2 L: m: u2 T+ E4 Y: H& H9 _
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
4 Z1 ^2 y! G9 v) \! p e8 v/ s作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u* y; f* j# Z, j
★合谷穴www2.tvboxnow.com$ v* K& ^- B g% H: {0 [
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
$ u% y. F* U7 n: F作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
- d$ ~0 s5 n9 r1 d3 j+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。www2.tvboxnow.com& j6 ]1 ?) S+ _( {3 Q
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
, C! o7 C$ U7 g$ Z4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb/ P+ q3 f |5 V, A' Q+ P
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
) j' d/ c1 T6 Y* ^1 R: B作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
" q* H: F9 x5 k9 M( ~ n 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。( P% D! ~+ p n
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
9 f% `) H- e: Y* F# ltvb now,tvbnow,bttvb★迎香穴: \ R- n3 B, l! L" X( H# U$ Z, _
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。www2.tvboxnow.com! M8 o1 X: c( k( I
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇 |3 G2 h m. a6 k
★大椎穴www2.tvboxnow.com3 W5 s6 k0 i! M) {+ ^. U/ H0 C/ O
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。- A7 ~5 D- t) W! }3 A# e3 J
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。; c' d1 c A; v5 B7 H8 Q* Z
★肺俞穴
, Q8 C8 Y+ h8 o, t3 p+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇/ E5 D: P. G- Y! x/ Y
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
4 w. g3 [# X6 ? y 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。+ k. x. Q) v8 h5 P+ n' K6 m/ Y9 h/ q
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇! B. X& }: |* `+ w+ p/ {+ R
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇& k4 Y, i8 j* s1 x, Y1 J
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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