【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。www2.tvboxnow.com* F- d, ?5 i9 Z! a8 j
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
2 h8 e* Y! z4 |3 S, F3 F7 v過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
# c2 R7 |+ `: i% V2 N, J# L4 E# F公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb- }8 r7 ]$ `1 f- V
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇' e% \ ^1 ^* ]. H7 M3 u/ s# S6 _
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
& L; t) b& Y/ d3 W: k4 I; B" B公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。6 L% i$ o0 O# G& Z: C! W. z
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
4 Y0 q; z7 M* ]7 D4 n4 C! z1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
+ I" _: X; Y. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
1 U& Z1 C: z, jwww2.tvboxnow.com由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇! l- j& c0 g0 N, \) U
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^8 t+ O: K6 F7 m7 C: l S. Y" ~ d
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
4 k! ~6 z; H4 @# y3 owww2.tvboxnow.com有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 f1 Y3 C V5 _1 z4 X
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。0 A7 M+ D& w9 P6 ~1 v7 [- p
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
( w. O, T/ O" Q3 I$ \; R% b★曲池穴
6 J& U* l5 k( {7 T位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。( y' F: G6 n& g7 K5 o& V. j6 s2 }) }
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。2 a( ?' b/ [0 | D
★合谷穴
& V- w* O" X' L! rtvb now,tvbnow,bttvb位置：手背第1到2掌骨間的中點處。www2.tvboxnow.com- o7 w$ ?4 V3 M" V% i! z' Z
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
+ A% g) J# |' k4 D. A位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
/ @# a: ~( N/ v, L3 y8 j公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。8 b/ d0 W; h7 J M
★三陰交穴& I# \8 |6 {4 [" u* F% R
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。& ?8 D, V! x" d) s! p" H
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
# K3 C8 p) P; a3 D+ }- a% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。www2.tvboxnow.com0 D) P# W, {5 T0 ]2 n* v' E
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
8 ~9 T( U3 o& Ytvb now,tvbnow,bttvb★迎香穴www2.tvboxnow.com! }9 T% f6 X: C O% Y! b9 b) ~
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
$ a! v9 V$ t8 D) ~作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。www2.tvboxnow.com0 S6 C1 z' @, |; X$ b
★大椎穴
6 X. u! J( p/ z& h+ \www2.tvboxnow.com位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
$ V; ^* z! }- ]" ?! e9 G作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
& Y h' Q; ]: R J4 T" P★肺俞穴
3 x4 M; D) j2 w公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
# }; E3 n6 c6 b3 j+ i( }7 ~作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
( q$ G" u; ?8 H* F) {公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
2 i" u% o7 ]! j6 k D2 F公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- N* T8 v( k% c
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M! o) ^, t9 U" Y
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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