5 t% h5 l7 a4 a2 o. Q6 R" Nwww2.tvboxnow.com由於近期天氣變得寒冷、乾燥，不少人也因為平常缺乏保養頭髮而令髮質變得更為粗糙，失去原有光澤、營養。更甚的是在長期忽略護理之下，更有機會導致掉髮的問題，情況令人擔憂，因此我們務必要注重頭髮所需的營養，避免忽視護理頭髮的工作。
0 `4 _& U3 x/ O' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y/ Y- c7 n! X; E m
除了要用適合自己的洗髮水、護髮素、特別修護美髮用品外，其實平日所進食的食物也是能夠有效護理頭髮的。只要從飲食中吸取適當的養分，頭髮就自能茁壯成長。公仔箱論壇7 A0 B) P L* l* d, m
蜂蜜$ l0 y! `! v) ~ ~- R! I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y T2 O! G! S
甜甜的蜂蜜是一種天然的滋潤劑，能夠有效鎖住水分，讓頭髮、皮膚不致乾燥。只要在日常中，例如飲料加入一匙的蜂蜜，又或是將蜜糖塗在麵包上進食，就能讓您的頭髮回復閃亮、滋潤狀態。
3 o! i1 N1 s5 H8 L$ G5 U4 n公仔箱論壇* R& u/ Z O" y' J5 Z' w9 t
藍莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I$ ?3 {& F1 [: p8 Q: i/ E
 公仔箱論壇# l- Z7 i& g/ N3 i
藍莓亦都是抗氧化劑的最佳天然食材，能有效對抗引致白髮、斷髮的自由基。此外，抗氧化劑亦都是能讓頭髮保持年輕及活力的元素，建議可以在早餐中加入含有藍莓的食物，又或是以藍莓作為健康的零食。公仔箱論壇) q+ G: h. U/ [6 }
* H9 ]) y( c! M% r5 K3 q4 l) m& U! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb/ F! G* ~6 s; T3 s8 K. o
1 |" Z3 ^2 P8 S# `/ q, b- ?% F蕃茄所含的番茄紅素，是一種能夠幫助維持髮絲中膠原蛋白水平的抗氧化劑。在日常中攝取適量的番茄紅素，就能令頭髮保持彈性，不會因乾燥而斷裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ c( \4 x' ^! ~7 v
+ f) B+ O) n- _* y5 H- Y- F5 p
芫荽
g+ m8 }1 ?: W" X5 O + Z: B, r. |% i" [
芫荽是天然的凈化器，能夠讓身體迅速將體內的金屬排出，防止出現掉髮的狀況。此外，芫荽亦是能夠阻止頭皮搶走髮絲營養的食材，除了能防止掉髮之外，更能避免其失去光澤。; C: W- g) a6 P2 _0 C+ {
H. ^/ b/ e" S% Q* S5 ^0 Q扁豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k( o4 @* W% |$ C4 ~5 R% W
% T: [) n+ l r" \' V0 }8 b公仔箱論壇扁豆含有豐富的鐵，而鐵亦是讓頭髮保持烏黑光澤的重要元素。鐵除了能夠幫助頭髮毛囊獲得更多的氧氣外，更能促進髮絲健康生長，令頭髮變得更為豐盈，能解決頭髮稀疏的問題。公仔箱論壇0 O2 y! ?2 R8 W! P, [8 V
|
發表於 2015-12-8 12:16 PM
| 