3 a; P6 m$ `1 M9 ]www2.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. x/ c; D9 `7 H: W- E
蜆.....300克
8 ]4 e+ Z2 ~5 Q4 V1 ?5 k9 ywww2.tvboxnow.com蒜蓉.....1茶匙www2.tvboxnow.com; Z% O' u+ K. a8 T8 S5 D8 I
乾蔥碎.....1湯匙
5 @9 x5 Q3 M7 X4 n* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒.....1 湯匙, I. F x6 O* ^2 h3 P! z1 A
紅尖椒塊.....25克
; X% _$ Y* O+ E5 s5 I8 i/ l$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒塊.....25克0 I; o+ L- s- R/ X3 ~3 h- T/ H
紅尖椒碎.....1湯匙公仔箱論壇8 f5 X! X& e0 G" Q- r
甜青椒碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 h; E, R. j) |) d
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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程序公仔箱論壇. {( s7 H/ d' O) X
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb9 J' D F5 G0 R. o, V
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。www2.tvboxnow.com' ^# _ L& B P- _4 d8 O) [
f2 Z# c4 S7 G; S, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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K4 y( c+ C, k2 j+ n2 @0 t0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! d; z; O: W6 ^4 |
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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