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材料
) |- K1 c% M0 P% k7 h" P水.....200cc
Z$ H7 A; v9 o- g# Z4 _6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量
- T7 @$ p# N+ W. Q9 T0 Qtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克
6 [4 J4 |) w, Y) {5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb! U" Z" M3 i4 j% ^' Q/ x `5 W6 s2 F) D9 i
白花椰菜.....15公克
) F( W$ W' p& j$ Q+ [2 M. d綠花椰菜.....15公克
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% f( F+ `' m% ?! U調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& @8 C5 N4 V; d% C1 e; N. A& s
A.
" H n, {& F! `! kwww2.tvboxnow.com水.....10cc
; @; h- ^% w. C) Q9 p6 {. {tvb now,tvbnow,bttvb玉米粉.....1小匙
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5 W: s% m; l' e# Jtvb now,tvbnow,bttvb: c" T2 Y) o/ G
B.
: n, Q3 d! N: U; c6 I3 K公仔箱論壇鹽.....1/2小匙
0 P* L3 e) E- D( C1 b, I8 m- cwww2.tvboxnow.com味醂.....1/4小匙
& i. p. V4 E# X公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙
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作法
q2 p; N9 G2 x) |1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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