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[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭


- S# `( D, e2 e" b8 E" s材料
0 F) L' l8 _7 b/ vtvb now,tvbnow,bttvb班蘭葉.....4塊
% z/ _9 g2 G- Y) c# l' C4 a公仔箱論壇青蔥(切絲).....2條
* ~! M! ?) B0 s2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條(約475克)
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做法
- D. u* q* ^7 Q0 Q8 W0 T. @www2.tvboxnow.com1. 魚剖淨抹乾。
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8 q1 A( k( _% t  }) S, N* o+ K. ?2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。( N. Y+ A" B3 g

5 [1 h! q/ o. h  gtvb now,tvbnow,bttvb3. 以大火隔水蒸10分鐘。www2.tvboxnow.com; \0 P, G8 y* L

5 {8 w+ O2 w. J% Q: O( _tvb now,tvbnow,bttvb4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
: g& @0 z/ s5 Y! K4 _) r1 f. Atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 R* x: d; ^" c4 N5 [6 _: Z- d
5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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