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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


. V8 B4 I# o+ z8 _$ n材料tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 U6 J, T3 u* M$ m" X+ S/ X2 e/ L
蛋.....3隻公仔箱論壇! _  D, C3 B4 J, a1 ^" ]
油條.....半條4 c/ \" s2 o- g! i  E* m$ H; y
水.....150毫升
" i" K# m# U- Hwww2.tvboxnow.com鮮魚肉.....120-150克
4 T3 ~$ L4 }. Y8 X$ w1 i免治半肥瘦豬肉.....50克公仔箱論壇0 R( W  T9 s1 U3 n$ ~. t2 d1 I+ c
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調味料
# o0 E2 o( n' Y9 C( \www2.tvboxnow.com(魚用):: n5 S; ^8 s, [' C5 O5 g
鹽.....1/4茶匙; m+ r. @+ O) x0 T
生粉.....1茶匙
5 n9 o$ |  X9 }' d9 z5 g, v% h公仔箱論壇胡椒粉.....少許
" N& c( H8 m9 g6 ~www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- E- H! ^: M+ l9 L; K
+ p- i, B5 U( R: t
(蛋用):公仔箱論壇, e/ L/ p: Z7 c, D8 Y  r
油.....1茶匙
" }/ }- ?- Y! U& D$ w$ p公仔箱論壇麻油.....少許
1 h+ Y* {! N. k, q) e鹽.....1/2茶匙
) P1 U- k7 `: |www2.tvboxnow.com
( D& H* O; Q, {公仔箱論壇
2 q. i/ i5 Q/ Z8 R. W做法
' t4 r: `5 H& O9 T& m8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。
, P' Q8 |. f) c. U$ U( R( `) @公仔箱論壇
. T( B( @* t2 [. ^) }8 H% h' j8 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片,調味後醃一會。
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9 M. s7 V1 c+ w  _- S$ v3 |3. 蛋與水拌勻後調味。
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3 M7 J1 M0 F% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。) y7 M! K8 Z: g2 T( e5 ]: R& t

, F( |# _0 T0 ], m$ k5 `tvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。公仔箱論壇8 h& L; P' E/ w4 K$ g7 i
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